질문이요!
살ㄹ뺄ㄹ꺼야아
아침은 토마토 1개, 삶은계란 2개점심은 학교급식 원래 먹던 만큼의 반저녁은 토마토 1개, 삶은계란 2개이렇게해서 일주일간 57.8에서 55.5까지 뺏는데 별 변화는 잘 못느끼겠고이틀인가 전부터 실내사이클 40분씩 보통 강도로 하고있어요근데 식이요법으로만 할때보다 더 안빠지는 기분이에요ㅠㅠ원래 운동을 하면 더 빠지는게 느껴지고 보여야하는거 아닌가요...?
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