다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠ
다욧필승
- 2015.07.15 21:28
- 125
- 2
안녕하세요 20살 대학생 여자사람입니다..
제가 키 158에 몸무게 61.5인데요
뱃살이랑 종아리 허벅지 살뺄려고 다이어트를 시작했습니다..
운동은 걷기 1시간에서 1시간 10분정도 하는데요(먹을건 다 먹되 양을 반으로 줄여서 먹고있구요)
궁금한게 있어서 글올려요
1.종아리랑 허벅지(뒷쪽 안쪽 포함한 모든부분) 살은 어떻게 해야 빠질까요
2. 뱃살때문에 너무 고민인데 빼는 방법
3. 바나나식초 만들어서 먹을려고 하는데 방법이랑 효과 보신분들 얘기 좀 해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
위에서 부터 살이 빠진다니 다리살 빼려면 오래 걸려요. 꾸준한 노력이 필요 할거예요.
부위별로 살빼는건 결국 전체적인 살이 빠져야 정리가 되더라구요~~ 저는 대학생때 20키로를 뺀적이 있는데 과도한 식이요법 한달+3개월간 꾸준히 운동했어요 식이요법하는동안은 가볍게 걷기만 했구요~ 화이팅하세요^^