다이어트 일기
5키로 감량ㅎㅎ
qndqnddl
- 2015.07.15 21:47
- 174
- 4
약 3주만에 5키로 빠졌어요ㅜㅜ 어제보다 0.9나 빠져서 체중계가 이상한 거 같지만 그래도 믿을래요ㅠ
다이어트는 6/22부터 했구요 pt는 25일부터 했네요ㅋㅋ
근데 제대로 맘먹고 시작한건, 그로부터 일주일 쯤 후에요ㅎㅎ
7월 둘째주부턴 아예 닭가슴살하고 야채, 선식만 먹고 있어요. 가끔 (오늘) 집반찬들 조금씩 먹긴하지만ㅠㅠ
이대로 쭉 8월까지 10키로 빠졌으면 좋겠어요. 15키로가 빠진다면야 정말 좋겠지만 장기전으로 생각하고 꾸준히 열심히 해야겠어요.
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화이팅이예요
우왕 ㅠㅜ 대단하시네요!! 저는 운동을 안해서 그런지 몸무게가 요지부동이네요.. 본받아서 더 열심히 해야겟어요!!
빠질수있을거예요~~^^
화이팅
다이어트는 장기전인듯.. 화이팅 하세요