심플라이프 헉~그 몸매에 어찌 다신 초보 다이어터로 가입하셨어요~^^

될때까지 하다보니 그렇게 됐네요. ㅋ 첨부터 무리하지 마시고 조금씩 따라하다보면 시간이 흘러간답니다. 진짜 효과 좋으니까 꾸준히 해 보세요. 저 155에 44키론데 25사이즈 스키니바지 허벅지가 헐렁합니다. 식단조절은 안 했는데도 그러네요. 식단조절까지 병행하시면 더 큰 효과 보실거에요

심플라이프 6개월이나 하시다니 의지가 대단하십니다. 저는 의지박약이라서요..ㅠㅠ 매번 그랬지만 내 생애 마지막 다이어트라 생각하고 무리하지 않고 꾸준히 해봐야겠어요. 화이팅~!

한달만 하심 효과봅니다. 저는 6개월정도 했는데 효과 많이 봤어요

지누여누맘 다리 운동을 열심히 하셨나봐요. 1탄 칼로리가 더 적게 나왔는데 저는 다시 해봐야 알겠지만 1탄 꽤 힘들었던 기억이 있어요~

저도 월요일부터 1탄 시작했어요
전 허벅지랑 엉덩이가 왜이리 아플까요??
의자에 앉기 힘들어요 ㅜㅜ

DailyHailey 아. 그래요? ^^ 성공사례가 많다니 더욱 의지가 불끈~! 도전해서 꼭 성공하죠 우리~^^

아무리 세월이 지나도 수학의정석 공부하는 것처럼 이소라 다이어트는 시대가 변해도 불변하는 것 중 하나인 것 같아요. 주변에 남녀불문하고 성공 사례도 많구요 ㅎㅎ 저도 다시 도전해볼까 생각중예요!

다이어터쩡 네~쩡님도 굿밤 되세요~😊

될때까지 무리되지않는선에서....
뭐든 과하면 안한만 못한다는ㅎ
즐~밤 되셔용~~