• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 30일 (음식 1727kcal, 운동 471kcal)

다신등급

mleemaple

  • 2016.07.01 01:27
  • 34
  • 0
아침식사 : 509kcal (29.47%)
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal
식빵 (2.0쪽, 80g) 220kcal
크림치즈 (1큰술,20g) 44kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
점심식사 : 490kcal (28.37%)
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지,120g) 490kcal
저녁식사 : 728kcal (42.15%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
[풀무원] 퀴노아 영양밥 (1회분, 200g) 420kcal
아보카도 (1/4회분, 25g) 47kcal
마카로니 삶은것 (1소접시, 60g) 76kcal
리날디알프레도크림소스 (1회분, 61g) 70kcal
운동 : 471kcal
테니스 (45분) 315kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2016.07.01 조회수 : 42
다음글

06월 30일 (음식 818kcal)

2016.07.01 조회수 : 41
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기