다이어트 식단
6시에 먹은 저녁..
이소:-)
1
- 2015.07.15 22:01
- 327
- 5
아이들이 밖에서 노느라 늦게 들어왔네요
6시전에 저녁먹고 애들 밥주고 씻기고 재우면
배가 다 꺼져서 밤마다 배고파 죽것네요ㅜㅜ~
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애들 재우면서 주무세요
잘자야 살도 잘빠져요
전 꼭 애들 재우면서 자요 ㅎ
뱃살등살타파! 잠을 일찍자야하는데..
왜 애들만 재우고나면 자기가 아쉬운지ㅜㅜ
깨있으니 배고파서 죽것네요ㅎ
장콩 딱히 덴다를 할꺼야! 는 아닌데
식단챙기는게 넘 힘들어서
간편한 덴다를 비슷하게 먹으며 운동하고있어용
맞아요.. 저도 밤마다 배가 고프더라구요. 오늘은 저녁을 많이 먹어서인지 괜찮네요.
덴마크 다요트 하시는거예요? 힘힘💪