다이어트 일기
06월 30일 (음식 1355kcal)
리퍼
- 2016.07.01 05:33
- 20
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아침식사 : 576kcal (42.51%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 멸치풋고추볶음 (1소접시,20g) | 52kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) | 3kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 482kcal (35.57%)
| 삼각김밥 소고기볶음 (1개,100g) | 192kcal |
| [한국야쿠르트] 일품해물라면컵 (1회분,65g) | 290kcal |
저녁식사 : 297kcal (21.92%)
| 체리 (1회분,100g) | 60kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) | 120kcal |
| [서울우유] 검은콩우유 (1개,180ml) | 117kcal |
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