다이어트 일기
07월 01일 (음식 1562kcal)
배뽕
- 2016.07.01 07:37
- 16
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아침식사 : 89kcal (5.70%)
| 우뭇가사리 (1회분, 100g) | 89kcal |
점심식사 : 628kcal (40.20%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 쌈무 (5.0장, 60g) | 15kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| 비엔나소세지 (3.0개, 24g) | 72kcal |
저녁식사 : 820kcal (52.50%)
| [맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트 (1회분, 0g) | 820kcal |
간식 : 25kcal (1.60%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 슈퍼레시피다이어트 (1회분, 15g) | 10kcal |
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