천칼 도전 하시는분들 g 측정하셔서 드시나요?
델리카토
아가씨때는 잘만하던 다요트를 아줌마가 되서 하려니 힘드네요 ㅠㅠ g측정해서 저울에 재서 먹으니 칼로리가 점점 올라가요..아 이것도 일이고 스트레스 받네요 ㅠㅠ 그래도 한달 후 제 몸 분명 달라져 있겠죠?오늘은 자꾸 뭐가 먹고싶어 주저리 해봐요ㅜ
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ㅎㅎㅎ밥풀때 몇그람인지잴때괸히 억울한거같아요 ㅎ
처음엔 귀찮았는데 이제 요리할땐 저절로 저울부터 꺼내러 가요ㅎ
전 저울 없어서 살때 개당 그람수 대충 생각해두고 그걸로 해요~ 무조건 그람수는 넉넉하게 잡자는 생각으로 잡아요!! 그래야 덕 먹게 되더리구요
전 저울을 옆에끼고 먹기전에 칼로리 측정후 너무 많으면 계속 줄여간답니다. 그런데 오늘은 아침부터 칼로리섭취높은걸 먹었어요.ㅠㅠ
델리카토 ㅋ 저도 조금은.들쭉날쭉 ㅋㅋ 먹고싶은거.먹은날엔 대신.운동을.더해주네요 다신이 위안이 많이 되네요 ㅎ
빼꼬댜옹 천칼 30일 도전이 제일 힘든것 같아요 다른것들도 물론 힘들지만요?
날씬한콩 그니깐요~ 저도 4일째 하고 있는데ㅋㅋ 오늘은 뭐가 막 먹고 싶네요 ㅜㅜ 댓글 보며 참습니다~ 아가씬 땐 잘만 했는데ㅜ 안주하지 말아야겠어요
우와 다들 재서.하시는구나.ㅠ ㅎ 저는 눈대중......바나나가 보통 100그람단위길래.그럼.고구마.작은거는.70되겠지.하면서 ㅎㅎ 자기위안인가바요.적게쓰기 ㅋ
천칼로리 도전할려고 저울 구입했어요우유도 눈금있는용기에 미리수 맞춰먹구요..^^
까망천사 역시.. 그렇게 하셨군요ㅋㅋ 어쩐지 몸이 남다르시더니ㅋ
역시 ㅎㅎ 이틀만에 1.7키로
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밥풀때 몇그람인지잴때
괸히 억울한거같아요 ㅎ
처음엔 귀찮았는데 이제 요리할땐 저절로 저울부터 꺼내러 가요ㅎ
전 저울 없어서 살때 개당 그람수 대충 생각해두고 그걸로 해요~ 무조건 그람수는 넉넉하게 잡자는 생각으로 잡아요!! 그래야 덕 먹게 되더리구요
전 저울을 옆에끼고 먹기전에 칼로리 측정후 너무 많으면 계속 줄여간답니다. 그런데 오늘은 아침부터 칼로리섭취높은걸 먹었어요.ㅠㅠ
델리카토 ㅋ 저도 조금은.들쭉날쭉 ㅋㅋ 먹고싶은거.먹은날엔 대신.운동을.더해주네요 다신이 위안이 많이 되네요 ㅎ
빼꼬댜옹 천칼 30일 도전이 제일 힘든것 같아요 다른것들도 물론 힘들지만요?
날씬한콩 그니깐요~ 저도 4일째 하고 있는데ㅋㅋ 오늘은 뭐가 막 먹고 싶네요 ㅜㅜ 댓글 보며 참습니다~ 아가씬 땐 잘만 했는데ㅜ 안주하지 말아야겠어요
우와 다들 재서.하시는구나.ㅠ ㅎ 저는 눈대중......바나나가 보통 100그람단위길래.그럼.고구마.작은거는.70되겠지.하면서 ㅎㅎ 자기위안인가바요.적게쓰기 ㅋ
천칼로리 도전할려고 저울 구입했어요
우유도 눈금있는용기에 미리수 맞춰먹구요..^^
까망천사 역시.. 그렇게 하셨군요ㅋㅋ 어쩐지 몸이 남다르시더니ㅋ