다이어트 일기
07월 01일 (음식 1450kcal, 운동 59kcal)
써니다해
1
1
- 2016.07.01 10:04
- 26
- 0
아침식사 : 241kcal (16.62%)
냉장고털이모닝~^^;
| 키위 (1개,70g) | 30kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 대추토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [CJ] 행복한콩모닝두부 생식용 (1모, 140g) | 98kcal |
점심식사 : 304kcal (20.97%)
일용할양식이 냉동고에 가득하니 마음이 푸근뿌듯~당분간 단백질메뉴는 아임닭꼬꼬들이당~^^
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 대추토마토 (2개, 40g) | 6kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
저녁식사 : 815kcal (56.21%)
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
| 버섯리조또 (1/2인분, 125g) | 222kcal |
| 야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
| [쟈뎅] 스프인컵 양송이스프 (1/2회분, 10g) | 37kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 오일소스 스파게티 (1인분, 30g) | 48kcal |
간식 : 90kcal (6.21%)
| [네네치킨] 양념치킨 (1마리, 40g) | 90kcal |
운동 : 59kcal
| 보통 걷기 (23분) | 59kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기