다이어트 일기
07월 01일 (음식 3142kcal)
발렌티노
- 2016.07.01 11:09
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아침식사 : 314kcal (9.99%)
| 구운달걀 (3개, 135g) | 219kcal |
| 방울토마토 (1개, 252g) | 40kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
점심식사 : 1,089kcal (34.66%)
| 순대국밥 (1인분, 700g) | 980kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
저녁식사 : 1,724kcal (54.87%)
| [하이트]캔맥주 (1캔, 1500ml) | 654kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 삼치구이 (1토막, 122g) | 211kcal |
| 김치전 (1인분, 200g) | 376kcal |
간식 : 15kcal (0.48%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
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