다이어트 일기
07월 01일 (음식 429kcal, 운동 104kcal)
하서아
- 2016.07.01 11:29
- 23
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아침식사 : 240kcal (55.94%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [푸르밀] 딸기우유 (1회분, 200g) | 120kcal |
점심식사 : 189kcal (44.06%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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