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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게변화..

다신등급

12월까지45kg
  • 2015.07.16 21:07
  • 216
  • 1

며칠사이 잘 빠지다가 체중이 유지되는데요 ㅜㅠ
제가 단시간에 몸무게가 줄어서그런지 체중변화에 민감하네요..
근력운동과 유산소운동 식단조절을 계속 하고있는데 몸무게가 갑자기 변동이 없어서 속상해요ㅜㅠㅠㅠ

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  • 다신
    까망천사 2015.07.16 21:29

    꾸준히 하는게 답이예요

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신청~!!)))마고마카먹고 정체기와 건강한 다이어트를~~~!!

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