5시30분 저녁식사후..(운동♡)
입덕악어
저녁 보쌈+밥 2/3공기 먹고 매트운동 1시간 준비운동후고칼슘 저지방 우유200m들고벌크업+런닝 15/60 분 하러 갑니다오늘 분량 아침2시간 저녁2시간 다채우러가네요ㅋㅋD+2
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
[천칼로리, 밀가루 끊기] 30일차 완료
다이어트 홧팅!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.