다시5기 하체집중 11일차
영원한질주
어젠 피곤해서 바로 뻗었네요ㅎㅎ2주차운동하고나면 2시간이 꼬박걸리네요ㅜㅜ제가 잘못하고있는건지ㅎㅎㅎ2시간운동하고 실내사이클로 9키로 출퇴근길도 걸어서 유산소 다했습니다~^^
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07월 01일 (음식 695kcal, 운동 941kcal)
06월 29일 (음식 1183kcal)
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