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다이어트 일기

07월 01일 (음식 1062kcal, 운동 1260kcal)

다신등급

슬이♥
  • 2016.07.01 14:07
  • 36
  • 0
아침식사 : 523kcal (49.25%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
해물탕 (4대접, 516g) 322kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
점심식사 : 152kcal (14.31%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) 59kcal
저녁식사 : 387kcal (36.44%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
잡곡밥 (회분) 150kcal
운동 : 1,260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
지엑스2시간 (0분) 1,000kcal
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2016.07.01 조회수 : 59
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