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다이어트 일기

07월 01일 (음식 1185kcal, 운동 911kcal)

다신등급

살뺄나

  • 2016.07.01 14:26
  • 62
  • 0
아침식사 : 627kcal (52.91%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
안심스테이크 (1인분, 100g) 167kcal
점심식사 : 375kcal (31.65%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
스니커즈 (1개,59g) 290kcal
저녁식사 : 183kcal (15.44%)
미숫가루 (1인분, 60g) 33kcal
우유 (1컵, 250ml) 150kcal
운동 : 911kcal
런닝머신 걷기 (10분) 569kcal
집안청소 (60분) 192kcal
점핑잭 (30회) 150kcal
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