다요트하는 재미느끼기 시작~!ㅎ
쪼꼬맘이
출산 76일.. 몸조리 후 한달보름전부터 다요트시작했는데 식이조절한달동안은 변화없더니 운동시작하고부터는 하루 300~400그람정도씩 빠지고있네용^^ㅋ 2박3일제주도 여행땜에 쪘던살도 다시 원상복구시키고~~ 조금씩 빠지는 맛에 다요트 할맛나요ㅋ모두 오늘도 힘내서 다요트합시다용~!!아자ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저도백일전에스트레칭위주로만했어요~암튼우리모두달라질몸을욱해홧팅~
조금씩 줄어드는 체중에 다이어트가 재미있을 때죠. 이젠 유지한다 생각하니 하기 싫고 재미도 없어요.ㅠㅠ
그래도 100일은 지나고 하시지ㅜㅜ 100일안에 빠져야 한다는 주위사람들의 말땜에 조마조마했던 제가 생각나네요ㅋ
점핑잭- 8
이틀째...단백질섭취는 얼마나해야 근력이 생기나요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도백일전에스트레칭위주로만했어요~암튼우리모두달라질몸을욱해홧팅~
조금씩 줄어드는 체중에 다이어트가 재미있을 때죠. 이젠 유지한다 생각하니 하기 싫고 재미도 없어요.ㅠㅠ
그래도 100일은 지나고 하시지ㅜㅜ 100일안에 빠져야 한다는 주위사람들의 말땜에 조마조마했던 제가 생각나네요ㅋ