비포&애프터
복근30일 중간점검!
11자복근11
- 2015.07.17 12:56
- 1,032
- 15
지금 복근30일 한지 20일 정도 됬네요 아주 미세한 제눈에만 보이게 효과조금 보고있네용 다들 화잇팅!!
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탄탄해 지셨네요!!
완전 예쁘셔요! 남은 10일 화이팅!
대단하세요. 확실히 눈에 보여요.
와 식단조절 대단해요..꼭원하는몸매만드세요!
lilllils 일주일에 하루는 먹고싶은거 먹어요 그렇다고 미친듯이 먹진 안지만..밥은 거의안먹어요..
그럼 저녁은 아예 안드시는쪽으로하시는거에요? 밥은아예안드세요?
오 부러워요 식단조절 장난아니시네요
화이팅
lilllils 아침 빵+커피 혹은 시리얼.. 점심 셀러드. 군것질 최대한 안할려구 노력 저녘은 정말배고프면 두유 한잔 이용
정말 이쁘네요 조금더 하시면 완벽하게네요
우와 식단조절은 어떻게하셨어용?