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다이어트 일기

07월 01일 (음식 257kcal, 운동 922kcal)

다신등급

Blueface

1
  • 2016.07.01 17:15
  • 44
  • 0
점심식사 : 257kcal (100.00%)
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g) 65kcal
운동 : 922kcal
런지 (130회) 38kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (700회) 350kcal
크로스 잭스 (4분) 24kcal
래터럴 스탭 + 펄스 (6분) 36kcal
슬로우버피(세트) (140회) 420kcal
하이 니 + 펄스 (6분) 36kcal
스케이터 홉스 (3분) 18kcal
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