다이어트 일기
07월 01일 (음식 537kcal, 운동 240kcal)
동그란감자
- 2016.07.01 18:54
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아침식사 : 6kcal (1.12%)
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
점심식사 : 276kcal (51.40%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 부추김치 (1/2소접시, 30g) | 13kcal |
| 마늘쫑무침 (1/2회분, 50g) | 66kcal |
| 맛살전 (1/4소접시, 28g) | 35kcal |
| 무장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
간식 : 255kcal (47.49%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
| 치즈빵 (1개, 91g) | 248kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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