저도 함 해봐야 겠어요~~ 정보 감사요! ^^

저도 살짝 다이어트 스타일을 바꿔볼까 생각중인데 gm 다이어트 땡기더라구요

보름만에 7키로라니 ㅜㅜ 넘 부러워요 겨울이면 느긋했을텐데 일주일 후면 동남아 휴가가 기다리고 있어서 > < 가서 다시 더 쪄서 올것같네요 ㅎㅎㅎ 다들 열 다이어트 해용~~

전 보름운동하고 7키로뺐는데 운동시간은 훨씬적은거같아요 유산소 한시간만하고 말거든요 그게 사람마다 개개인의 차이인거같아요 몸무게에 너무스트레스받지마시고 느긋하게기다리세요 ^^몸무게때문에 스트레스받는것도 다이어트에 치명적이더라구요 ㅎㅎ

천칼 끝나고도 별로 감량이 맘에안들면 요거 해봐야겠어요
좋은정보 감사해요

7키로도 만족스럽긴 한데 욕심이죠뭐 ㅎㅎ 전 이미 어느정도 감량후 시작한거라 효과가 별로 없을수도 있어요. 암튼 후기는 한번 적어볼께요^^
블로그에 후기 진짜 많은데 많이는 5키로에서 평균적으로 3키로 정도 빠지는 것 같더라구요 보식이 중요하다네요 ㅎㅎ 전 첫날 감량이 별로 없는걸로 보아 아마 별로 안빠질듯 해요 이미 시작전에 500~600칼로리 정도밖에 안먹고 있었어서..

7일차 시행 후 꼭 후기 부탁드려요~ 도전해보고싶어용 ㅎ

정보 담아가요
ㅎ47일차 면 7키로 감량한거면 많이 감량한거 아니에요? 전 60일 인데 7키로 감량이거든요ㅋㅋ
잘하셨어요ㅋㅋ