자유게시판
공복에 운동하면 심장병..
carefree
- 2015.07.17 16:53
- 432
- 6
공복에 운동하면 심장병 심근경색 등 심장에 무리가 가서 안좋다고 기상후 2시간 동안은 운동하지 말라고 들었는데.. 공복에 운동하시는 분들 많으시네요
뭐가 맞는거에요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
미시콩콩 오.. 제가 딱 찾던 답이었어요! 감사합니다 :)
저도 공복운동하고있어요 한시간이 넘는 무리한운동이 안좋다고...삼사십분 가벼운 유산소는 체지방제거에 좋다고 트레이너가 그러데요..근데 근손실이 조금 있다고...
컨디션따라 하시면 되지않을까요~저도그때그때 컨디션따라 공복 운동해요 ~
몸 안좋으신분, 저혈압이신분은 하면안돼요
보통 건강체질 일반인은 좋아용ㅎ
과하지않게!!
공복에 적당한운동은 괜찮지 않을까요?
어..공복에 운동이 좋다고 트레이너가 그랬어요