다이어트 일기
07월 02일 (음식 1603kcal)
유니씽
- 2016.07.01 19:45
- 21
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점심식사 : 419kcal (26.14%)
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) | 85kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분, 0g) | 52kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 565kcal (35.25%)
| 단호박 (4조각, 400g) | 264kcal |
| [매일] 소이카페 (2회, 400ml) | 200kcal |
| 발아 현미 미숫가루 (1봉, 25g) | 101kcal |
간식 : 619kcal (38.62%)
| [와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (3봉지, 21g) | 90kcal |
| 뻥튀기 (1/2봉지, 50g) | 183kcal |
| 쿠키 (1봉지, 60g) | 294kcal |
| 카카오닙스 (1회, 10g) | 52kcal |
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