다이어트 일기
07월 03일 (음식 1767kcal, 운동 280kcal)
유니씽
- 2016.07.01 19:47
- 21
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점심식사 : 750kcal (42.44%)
| 수박 (6조각, 750g) | 276kcal |
| [오리온제과] 대단한나쵸 (1.5회분, 50g) | 291kcal |
| 뻥튀기 (1/2봉지, 50g) | 183kcal |
저녁식사 : 1,017kcal (57.56%)
| 탕수육 (3회분, 300g) | 591kcal |
| 호박나물 (1인분, 53g) | 20kcal |
| 가지나물 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 100g) | 142kcal |
| 갈치찌개 (1/4인분, 295g) | 119kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
운동 : 280kcal
| 자전거 타기 (35분) | 280kcal |
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