3개월 6kg 감량
학생 dieter
제가 운동을 한다고는 하는데 발목이랑 허리가 좀 안좋아서 가끔 하다가 아예 못하는날도 있어요.. 식단은 따로 없어도 2000칼로리 안되게 밥 꼬박꼬박 챙겨먹구요 9월 1일까지 6kg감량을 하고싶은데 좋은방법 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 밀가루 끊기 28일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.