2015년 7월 15일 금 일기!
어제 너무 오랜만에 마일리사이러스 다리운동 을 해서 그런지 오늘 아침에 허벅지가 막 땡겨왔다...
특히 계단 오를때가 제일 아픈데 오늘 1교시가 음악이라서 음악실로 올라가야했다.. 하필 음악실은 5층....... 친구를 붙잡으면서 끙끙 올라갔다. 음악 끝나고 내려오는 것도 아팠다... 오늘 집에서 또 마일리 사이러스운동하는데 진짜 터지는줄 알았다.ㅠㅠㅠㅠ 그래도 난 내 지방이 없어지는 것 같아서 기분이 좋았다!!
난 운동이 좋다!♡
함께 읽으면 도움되는 글
운동후 통증은 기분 좋은 통증.