온레이 : 플랭크 51일차
온레이
7월 17일,
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까망천사 시간대로 할때도 있고 안할때도 있어요~ ㅎㅎ
두번째도 이 시간 대로 하세요?
쓔쓔쓔 처음에 30일하고 효과봤었어요~ 2번째로 하고있는데...이번엔 또 어떤효과가 있을지 기대됩니당^-^
효과가있나요??ㅠㅠ
운동순서 부족한운동 과한운동좀 찝어주세요 부탁드려요
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까망천사 시간대로 할때도 있고 안할때도 있어요~ ㅎㅎ
두번째도 이 시간 대로 하세요?
쓔쓔쓔 처음에 30일하고 효과봤었어요~ 2번째로 하고있는데...이번엔 또 어떤효과가 있을지 기대됩니당^-^
효과가있나요??ㅠㅠ