다이어트 일기
07월 02일 (음식 1208kcal)
킴숏
- 2016.07.02 08:17
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아침식사 : 153kcal (12.67%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 351kcal (29.06%)
| 나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 294kcal |
| 두부구이 (1/2소접시, 53g) | 57kcal |
저녁식사 : 636kcal (52.65%)
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| [롯데리아]달콤한 망고빙수 (1/2회분, 182g) | 138kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
간식 : 68kcal (5.63%)
| 냉동애플망고 (1회, 100g) | 68kcal |
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