다이어트 일기
07월 02일 (음식 2884kcal)
아가다살뺀다
- 2016.07.02 08:23
- 20
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아침식사 : 280kcal (9.71%)
| 현미보리밥 (1공기, 50g) | 75kcal |
| 된장찌개 (1인분, 198g) | 75kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 40g) | 24kcal |
| 총각김치 (1인분, 43g) | 18kcal |
| 두부부침 (1접시, 81g) | 88kcal |
점심식사 : 650kcal (22.54%)
| [맥도날드] 빅맥 (1개, 213g) | 510kcal |
| [파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) | 140kcal |
저녁식사 : 1,851kcal (64.18%)
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 비빔면 (1인분, 0g) | 497kcal |
| 비빔만두 (4개, 84g) | 168kcal |
간식 : 103kcal (3.57%)
| 자두 (1개, 170g) | 57kcal |
| 카카오닙스 (1회, 9g) | 46kcal |
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