[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
11, 12일차 11일차 저녁 반성ㅠ
겨란잉
- 2016.07.02 08:38
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11일차 아침, 점심은 건강하게 먹고 저녁에 만두와 치킨도시락 먹으면서 좀 많이 먹었네용ㅠㅠ 집에 있다고 먹으면 안돼는데 오랜만에 먹은 쌀밥과치킨은 너무 맛있었어요ㅠㅠ으으 계획대로 잘안돼면 쓰기 싫어져서 큰일이에요
운동은 간단한 스트레칭을 40분정도 한 것 같아요
12일차에는 쿠키가 너무 먹고싶어서 아침에 쿠키를 먹고 프리타타로 점저를 먹었어요. 아침에 쿠키만 먹은 건 정말 반성ㅠㅠ나머지 쿠키는 안 보이는 곳에 뒀어요
아침엔 미션운동을 모두 완료했어요
저녁엔 티파니 허리운동 2개했어요~
허리라인이 전과 좀 달라진 느낌이에요 보람도 있고 욕심이 나네요! 팟팅!
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