새벽에 근무하시는분
근육님오세요
야간에 일하시는분야식이나 간식 중간에 드시나요??아님 참으시나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
오후1시에 일어나서 아침먹고 6시쯤에 점심먹고 새벽 12시쯤 간단하게 먹어여 자기전에 진짜 배고파미치겟으면 요거트에 시링얼..
댬미 ㅋㅋㅋ그렇군요....ㅠ 전 꼭 퇴근하고 먹고자서..ㅠ
야간에 일해요 전그냥 낮밤이바꼈으니 남들과다르게 일하는중간에먹어요 낮에먹으면 전 야식먹는꼴이되더라구요ㅜ
4일
허벅지가 단단하면
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오후1시에 일어나서 아침먹고
6시쯤에 점심먹고
새벽 12시쯤 간단하게 먹어여
자기전에 진짜 배고파미치겟으면
요거트에 시링얼..
댬미 ㅋㅋㅋ그렇군요....ㅠ 전 꼭 퇴근하고 먹고자서..ㅠ
야간에 일해요 전그냥 낮밤이바꼈으니 남들과다르게 일하는중간에먹어요 낮에먹으면 전 야식먹는꼴이되더라구요ㅜ