다이어트 일기
07월 02일 (음식 705kcal)
체중감량목표
- 2016.07.02 09:05
- 27
- 0
아침식사 : 120kcal (17.02%)
| [뚜레쥬르] 담백한 모닝식빵 (1조각, 38g) | 93kcal |
| 복음자리딸기잼 (1회분, 10g) | 27kcal |
점심식사 : 193kcal (27.38%)
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| [빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 60g) | 40kcal |
저녁식사 : 260kcal (36.88%)
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| [빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 40g) | 26kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
간식 : 132kcal (18.72%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
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