다이어트 일기
오늘부터 108배 절운동 시작했어요
밝은색옷좀입자
- 2015.07.18 18:33
- 341
- 3
첫날이라 무리하지는 않았어요
워낙 초고도비만이고 운동도 애낳고는 한번도 안해서 무리하면 빨리 내려놓을거 같아서요
7분 했는데 땀 나는거 보니 운동 진짜 안했나봐요 ㅎㅎ
자기전에 한번 더 해볼려구요
아자아자~~~~
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전 하고싶은데 무릎이 안좋아 금방 포기ㅠㅠ
저도 매일매일하고있어용^-^
하다보면 15분만에 후딱하게된답니다~
힘내세용 파이팅♡
저. 108배 하고 근육통에 3일을끙끙거렸어요 조금씩늘려가세요~