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다이어트 일기

07월 02일 (음식 893.1kcal, 운동 468kcal)

다신등급

날씬나알씬
  • 2016.07.02 11:06
  • 34
  • 0
아침식사 : 86kcal (9.66%)
[동양식품] 해초 국수곤약 (1회분,100g) 16kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
양배추 (1접시,100g) 24kcal
점심식사 : 115kcal (12.88%)
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml) 115kcal
저녁식사 : 283kcal (31.66%)
치즈떡볶이 (1소접시,128g) 283kcal
간식 : 409kcal (45.80%)
해남황토 고구마말랭이 (1회,100g) 294kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) 115kcal
운동 : 468kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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