다이어트 일기
07월 02일 (음식 2706kcal, 운동 336kcal)
야금이
- 2016.07.02 11:08
- 35
- 0
아침식사 : 313kcal (11.57%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml) | 220kcal |
점심식사 : 494kcal (18.26%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
저녁식사 : 1,554kcal (57.43%)
| 맥주 (1잔, 2400ml) | 888kcal |
| 통닭 (1인분) | 666kcal |
간식 : 345kcal (12.75%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
| 쥬씨 딸바 (1회분, 300g) | 85kcal |
운동 : 336kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
| 조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
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