다이어트 일기
07월 01일 (음식 839kcal)
돌아가자제발빨리
- 2016.07.02 11:28
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점심식사 : 280kcal (33.37%)
| [골든밀]두툼 고기완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 201g) | 280kcal |
저녁식사 : 419kcal (49.94%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 꽁치찌개 (1/4인분) | 125kcal |
| 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
| 부추부침개 (1소접시, 130g) | 171kcal |
간식 : 140kcal (16.69%)
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) | 140kcal |
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