자유게시판
일하는것도 운동으로 치니 좋네용ㅎㅎ
별ot
- 2016.07.02 13:11
- 117
- 5
9시반부터 9시좀 넘게까지 계속 서서 일하는데 칼로리로 계산하니 시간이 많아서 그런지 서있는거만 800칼로리가 넘어요! 말하는것도 있고 힘쓰는것도 있는데 다이어리에 한번 써보니 운동칼로리가 확 느네요 막 운동했다 생각은 안하지만 기분은 좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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cuykc아무것도 안하는것보단 다이어트에 도움되지 않을까용..?
저도 서서 일하는데 감량이되나요?
저도이제 7월중순에 일하는데.기대하고있어요~
견디는자 일은 계속하는 중이었고 많이 먹다가 이제 다이어트 시작이라 아직 모르겠어요!
근데 감량이 되던가요?