다이어트 일기
07월 02일 (음식 1215kcal, 운동 900kcal)
보통여자애
- 2016.07.02 13:23
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아침식사 : 115kcal (9.47%)
1개만
| 가마솥의 누룽지 (1회분, 30g) | 115kcal |
점심식사 : 685kcal (56.38%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
| [CJ] 작은두공기햇반 (1개, 260g) | 190kcal |
저녁식사 : 415kcal (34.16%)
| [동원] 양반참치김치찌개 (1포장, 290g) | 105kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
운동 : 900kcal
| 치어리더 L (60분) | 360kcal |
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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