다이어트 일기
07월 02일 (음식 1261kcal)
뽁깡
- 2016.07.02 13:49
- 17
- 0
아침식사 : 439kcal (34.81%)
| 강낭콩밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 미역국 (1대접, 80g) | 17kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 6kcal |
| [하림] 런천미트 (1캔, 100g) | 250kcal |
| 김 (1회분, 5g) | 0kcal |
점심식사 : 250kcal (19.83%)
| [크라운제과] 딸기파이 (1회분, 30g) | 130kcal |
| 고구마라떼 (1회, 300ml) | 120kcal |
저녁식사 : 572kcal (45.36%)
| 삼치구이 (1토막, 100g) | 173kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 100g) | 86kcal |
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