다이어트2일차 저녁
45kgg
탄수화물, 단백질, 과일을 챙겨먹으려 하다보니 자꾸만 칼로리가 높아지네요 😭
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20다이어트소녀 아 헐 그런건가요!? 1000칼로리를 넘으면 안되는 줄 알고 있었어요ㅠㅠ 감사합니다!
하루 1000칼로리 이상은 섭취하셔야 요요가 안온다고하네요!
눈앞에있다 헛 그런가요!? 감사합니다 ㅠㅠㅠ!! 근데 비슷하게 삼시세끼 다 챙겨먹으려면 1000칼로리가 넘더라구요ㅠㅠㅠ
이정도는 먹어줘야죠ㅎㅎ
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