집중감량그룹 13일차 식단, 운동 미션완료!
하하호호헤헤
<아침식단>사과, 흑토마토, 바나나
<점심식단>양상추, 고구마, 계란, 수박
<저녁식단>1일1생식, 약콩두유<운동>공복 이소라다이어트1다신미셔운동완료 (걷기제외)줌바댄스30분
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