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다이어트 일기

07월 02일 (음식 945kcal, 운동 390kcal)

다신등급

Melory0721
  • 2016.07.02 20:30
  • 61
  • 0
아침식사 : 547kcal (57.88%)
감자볶음 (1인분, 250g) 126kcal
카스맥주 (1잔, 300ml) 111kcal
애호박된장찌개 (1인분, 0g) 100kcal
[롯데제과] 쌀로별 고소한 맛 (1회분, 40g) 210kcal
점심식사 : 398kcal (42.12%)
[카스]캔맥주 (2.0캔, 650ml) 310kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 60g) 65kcal
수박 (1조각, 65g) 23kcal
운동 : 390kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
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