다신5기) 13일차 식단&운동 미션완료!
나다다다
아침: 일반식(주먹밥1/2)점심: 미숫가루200ml, 계란두개저녁: 오뎅1/2, 현미밥1/2공복운동은 오늘 출근이여서 도보로 대체햇구요.1~13번까지 3세트 완료후, 복근도전 완료햇구요운동후 제자리뛰기포함 30분 움직엿네요ㅎㅎ2주차도 끈나가네요ㅋㅋㅋㅋㅋ체중은 큰변화가 없는거 같은데 몸은 먼가 살짝 달라보이네요ㅋㅋ기분탓인지..ㅋㅋㅋ
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