-13일차-
예준서윤서준맘
아침 - 우유 조금에 잇쉐키1개점심 - 삼겹살 조금저녁 - 두부반모 파프리카1개간식 - 아이스카페라떼1잔물 - 2리터운동 - 실내자전거1시간주말이라 너무 힘들었어요애셋데리고 다이어트 지치네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
부영이 다이어트 하는 모두가 힘들죠ㅜ 같이 화이팅해요~~~
전둘도힘든데... 셋이면 정말 힘드시겠어요 화이팅입니다~!
30일 플랭크 2일차 성공!
30일 만보 걷기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부영이 다이어트 하는 모두가 힘들죠ㅜ 같이 화이팅해요~~~
전둘도힘든데... 셋이면 정말 힘드시겠어요 화이팅입니다~!