[다신5기] 집중체중감량 그룹
[다신5기]13일차!!
살믄다갈
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- 2016.07.03 00:23
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7월2일 식단&운동
-식단-
아침; 도토리묵, 단호박샐러드
점심; 바나나쉐이크
저녁; 체리, 자두, 블루베리, 요플레
-운동-
07:00~08:00 수영
10:30~11:00 과제운동2
11:00~12:00 헬스
22:30~23:10 과제운동3
23:10~23:30 스테퍼
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