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다이어트 알약 질문있어요~~
닐니리랄랄라
- 2016.07.03 00:30
- 210
- 3
다이어트 식품 검색하다가 가르시니아? 라는게 많이 뜨더라구요.. 이거 먹으면 좀더 효과가 있나요ㅜㅜ 어떤지 진짜 후기가 궁금해요..
블로그는 대부분이 광고같고....
혹시 홈트레이닝이랑 병행해서 먹으면 효과가 있을지 답변부탁드려요!
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가르시니아는 식이섬유이여요 식이섬유는 음식으로 섭취할때 훨씬 포만감도 커요
안먹는거보단 효과있죠!
확실히 안먹는거랑은 다르죠 하지만 가격대비 빠지느냐와 얼마나 잘 챙겨먹는지에 따라 다른것 같아요 저는 일단 밥 이나 밀가루 특히 빵 너무 좋아해서 꼭 챙겨먹습니다. 괜시리 배가 금방 고픈 느낌도 들지만 일단은 마음이 놓여 스트레스 안받아 효과 있는듯해요 눈에 보이는 바디쉐잎의 변화보다 내장지방 줄이는데 효과인는둣해여 배가 들어갔거든요