다이어트 일기
한식 소식하기
악마물리치기
- 2015.07.20 07:31
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고구마 달걀 이런걸루 식사 대체하다가 특히 퇴근후 저녁에 식욕폭발하는무서운 경험을 했어요 과자를미친듯이 먹구 배가 부르고 턱이 아픈데도 계속 주전부릴 찾고... 불안해하는 모습에 깜놀 ㅠ ㅠ
생각을 바꿔 세 끼 한식으로 소식하기 돌입!
3일만에 1키로 빠지구 뭣보다 식탐이 없구 맘이 편해요
주전부리 안땡기구
첨 해보는 방법인데 일케 함 해보려구요
우리것이 좋은것이여~~~
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