다이어트 일기
07월 03일 (음식 1028kcal)
킴숏
- 2016.07.03 07:54
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아침식사 : 315kcal (30.64%)
| 시루떡 (3/4소접시,100g) | 162kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 338kcal (32.88%)
| [던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) | 210kcal |
| [던킨도너츠] 스트로베리먼치킨 (1개,10g) | 36kcal |
| [던킨] 뉴욕 크림치즈 먼치킨 (1개,10g) | 36kcal |
| [던킨도너츠] 카카오코코넛먼치킨 (1낱개,13g) | 56kcal |
저녁식사 : 375kcal (36.48%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (3/4봉, 90g) | 375kcal |
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