다이어트 일기
07월 03일 (음식 892.1kcal)
연선아~
- 2016.07.03 08:12
- 18
- 0
아침식사 : 252kcal (28.25%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 181kcal (20.30%)
| 오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
| 부침개 (1소접시,106g) | 151kcal |
저녁식사 : 459kcal (51.45%)
| 호박된장찌개 (1뚝배기,195g) | 146kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
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